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台 山 月 刊 299 期 |
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本期主題:順逆不動自如如 |
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隨緣而行,順逆皆方便文/普嘉精舍高級禪修班學員 傳睿 保持內心的定力與智慧,不隨順逆境所動,是必須持續不斷努力的修行過程。這不僅關乎著如何面對生活中的挑戰,也關乎如何在繁忙的日常中找到心靈的平靜。 前段時間還未上大學,對未來也比較迷茫,花在山上或精舍的時間就相對多了些。初初只是幫些忙,師兄們卻對傳睿讚譽有加,使得自己充滿了喜悅,獲得滿滿的成就感。但漸漸地執事多了,開始感受到壓力和挑戰,心中產生了自己似乎是備受期待的想法,受到許多人的關注,這些都成了內心的考驗。 面對挑戰,我學會「隨緣而行」,專注於當下的工作。遇到順境,提醒自己要保持謙卑,千萬不能陷入自滿與驕傲,因為知道一旦被讚美聲沖昏頭,就會失去控制自心的能力,反而導致接下來要做的事更容易失誤。 在逆境中,比起未學佛前,我更多地反省自己,找出問題所在並尋求解決辦法,這不僅讓我從困難中學習、成長,更培養了面對壓力的韌性。透過這些經驗,逐漸明白無論順境還是逆境,都是人生旅途的一部分,真正重要的是如何在每一個時刻保持平靜,並以智慧去應對。 在擔任不同執事、面對更艱難的挑戰時,雖然師父跟師兄們已很用心地指導,可是臨到上場之際,總有緊張失誤的時刻。發現事情並不會一直都保持在順境中,這讓我感到焦慮跟挫折,甚至自我懷疑。然而,經過一段時間的反思,我意識到,這樣的心態只會讓自己陷入更深的困境。於是決定靜下心,重新審視自己的內在,反求諸己,不去執著外界的批評或讚美,而是專注於解決自己的問題。落實一段時間後,再面對這些挑戰,內心的壓力和焦慮逐漸減少,思惟也變得更加清晰。 因此,我開始將每次承擔執事當成學習和成長的機會,不再把逆境看作障礙,而是提升自己的契機。 回頭看這段經歷,發現自己改變了,不再執著於眼前的成敗,而是專注於如何持續改善與成長,從而建立更加穩定的心態,不再為失誤感到愧疚、懊悔,才能降低緊張所帶來的壓力,這讓自己深刻體會到「八風吹不動」的真理。保持內心的平靜,隨緣而行。順境中,不因成功而驕慢;逆境中,不因挫折而退縮。如此,才能真正成為自心的掌控者,走出一條屬於自己的路。 |